SEU FUTURO EU

Exercício: SEU EU-FUTURO AGORA MESMO

 

Este é um exercício de Visualização Presente.

A diferença aqui é que você se sente sendo esta pessoa agora. Você não vê você mesmo lá na frente. Você entra na pele de você mesmo no futuro.

 

Isto é uma prática muito comum entre os atletas olímpicos. À noite, eles se veem no pódio recebendo a medalha. Mas não é só isso. Eles se sentem engajados no processo. Este é um grande aspecto desta atividade. Ver, sentir e estar lá na pele do seu futuro eu.

 

A melhor hora de você fazer este exercício é quando está acordando ou quando está indo dormir. Ou logo depois de sua meditação diária quando seu cérebro está menos agitado e pode receber mais profundamente seu futuro eu como uma realidade já consumada.